تمرین آدینه قرمزپوشان با حضور برانکو و سرپرست باشگاه

ساخت وبلاگ

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امرور جمعه را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

برانکو ایوانکوویچ پس از ورود به تهران، امروز در تمرین قرمزپوشان شرکت کرد و برنامه‌های بازی برابر ذوب آهن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

سرپرست باشگاه به همراه حسین خبیری امروز در محل تمرین قرمزپوشان حاضر شدند و با اعضای تیم و کادر فنی دیدار و گفتگو کردند.

تمرین امروز از سالن بدنسازی با گرم کردن بدن‌ها به مدت ۲۰ دقیقه آغاز شد.

سپس بازیکنان وارد زمین شدند و در محوطه‌ای مشخص و در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.

بازیکنان جوان تیم هم در بخشی از زمین به فوتبال با دروازه کوچک روی آوردند.

تقابل دفاع مقابل حمله و بالعکس، دفع توپ و ضد حمله با دو دروازه در نصف زمین

در دستور کار قرار گرفت.

در بخش بعدی بار دیگر مارکو کارهای سرعتی و قدرتی را در مدت زمان پنج دقیقه به اجرا در آورد.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سبز در سه، چهارم زمین انجام شد.

دویدن در دو تایم چهار دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.

گفتنی است؛ آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به اصفهان، فردا شنبه از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.



جدیدترین خبرها...
ما را در سایت جدیدترین خبرها دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : sii khabarha بازدید : 319 تاريخ : جمعه 31 فروردين 1397 ساعت: 22:34